Els ESTIRAMENTS són una part molt important de l’exercici físic ja que ens ajuden a prevenir lesions, agulletes, milloren la nostra flexibilitat... S’haurien de fer tant abans com després de qualsevol activitat física continuada, en l'escalfament i en la recuperació.
Entreu en aquesta web i fixeu-vos en tot el que ens ensenya!!!
Els estiraments a EF
Video estiraments
divendres, 23 de març del 2012
divendres, 9 de març del 2012
Treball "VOLEI" 5è i "ATLETISME" 6è
Hola nois i noies de 5è i 6è,
us dóno una petita ajuda per acabar de respondre totes les preguntes dels treballs.
Si aneu a la wikipedia i hi poseu voleibol o atletisme, allà ja us explicarà la gran majoria de preguntes.
I si no ho trobeu, poseu la pregunta al google.
Recordeu que els treballs són pel dia 14 de març!!!!!
us dóno una petita ajuda per acabar de respondre totes les preguntes dels treballs.
Si aneu a la wikipedia i hi poseu voleibol o atletisme, allà ja us explicarà la gran majoria de preguntes.
I si no ho trobeu, poseu la pregunta al google.
Recordeu que els treballs són pel dia 14 de març!!!!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)